가위눌림, 귀신이 아니라 ‘뇌의 방어 시스템’이 꼬였을 때
한밤중에 눈은 떠 있는데 몸이 돌처럼 굳어 꿈쩍도 안 나고, 가슴이 눌리며 방 안에 누군가 있는 것 같았던 경험이 있나요? […]
악몽
공포 영화 본 날, 왜 악몽 확률이 치솟을까?
밤에 공포 영화를 보고 나서 잠들었더니,영화 속 귀신이나 살인마가 그대로 꿈에 등장한 경험, 한 번쯤 있으시죠.머리로는 “다 연출이고 CG일 뿐”이라고
스트레스를 받으면 왜 악몽을 자주 꾸게 될까? – 악몽 꾸지 않는 스트레스 관리법
스트레스를 강하게 받을수록 악몽이 반복된다는 이야기를 들어봤을 거예요. 몸은 쉬려고 누웠지만 교감신경은 깨어 있어 스트레스 악몽이 쉽게 찾아옵니다. 이번 글에서는